«Consejos estupendos para mejorar tu calidad de vida».

Es importante que sepas que los hábitos se trabajan día a día, pero tambien de vez en cuando, debes tomarte un respiro.

Lo sabemos.

Has intentado ir al gimnasio, tener más confianza, salir más de casa, gastar menos… Todos hemos escrito largas listas de propósitos que sabemos perfectamente que no vamos a cumplir. Es todo cosa de fuerza de voluntad, que parece que en ocasiones brilla por su ausencia. Queremos mejorar nuestra calidad de vida, pero no sabemos cómo hacerlo

Cambiar es muy complicado.

La vida es un viaje maravilloso, pero no estático, estamos en constante cambio. Todo tiene un principio y un final y las cosas que ayer estaban, mañana puede que se esfumen de nuestro presente. Aceptar que la vida es cambio nos permite vivir el aquí y ahora más tranquilamente, disfrutar de lo que tenemos entre manos, sin preocuparnos de si lo perderemos o no.